Receitas e dicas

Aqui está uma bela massada de peixe. Uma receita prática, colorida, saborosa, nutritiva e reconfortante, ótima para estes dias frios ....

Este é um dos meus bolos favoritos. Tem limão e mirtilos, uma combinação perfeita. Incrivelmente húmido, fácil de fazer e sem adição de...

Anda por aí uma crença de que o ananás tem o poder de, se ingerido depois de uma refeição, anular algumas das calorias dessa mesma...

Estas panquecas são apropriadas para fazer no Natal ou em qualquer outra altura do ano. São panquecas de aveia e banana, excelentes para...

Se achas que uma refeição vegetariana não é deliciosa e que não te vai deixar satisfeito, então estás muito enganado. Esta bolonhesa de...

Está oficialmente aberta uma das épocas mais bonitas do ano! Esta época está associada a refeições bastante calóricas, onde reinam os...

Estes sonhos de Natal de cenoura no forno são saudáveis, leves, deliciosos e cheios de sabor. São uma sobremesa indispensável na Ceia de...

Este bolo de caneca de chocolate é a sobremesa ideal para os amantes de chocolate e para quando queremos um doce, mas não queremos perder...

Este é o melhor bolo de iogurte saudável que vais provar! Este bolo não só é delicioso, húmido e com pouco açúcar adicionado, mas também...

Face à popularidade destas bebidas, atualmente podemos encontrar no mercado uma grande variedade de bebidas vegetais, por isso é muito...

Existe uma panóplia de farinhas à venda nos supermercados: farinha de trigo, centeio, espelta, aveia, milho, coco, amêndoa, linhaça, etc....

Se estavas à procura de uma forma de transformar os simples filetes de pescada numa refeição deliciosa, então estás no lugar certo! Hoje...

Alimentos enlatados são uma forma conveniente e acessível de incorporar mais frutas, legumes e leguminosas na alimentação diária. Além do...

Panquecas de banana vegan fáceis! Perfeitas para um pequeno almoço delicioso, reconfortante e nutritivo. Leves, fofas e simples. Adoro...

Aqui tens um bolo de cenoura irresistivelmente fofo e secretamente saudável. Esta receita é tão boa, que vais querer fazê-la de novo!...

À medida que a temperatura continua a descer, as pessoas tornam-se cada vez mais desafiadas a manter uma alimentação saudável. Manter o...

A água tem um papel fundamental à vida humana, representando cerca de 50-75% da constituição do organismo humano. Segundo o Instituto de...

Esta receita de panquecas de maçã é perfeita para começar bem o dia, com um pequeno almoço nutritivo e cheio de sabor. Estas panquecas...

Este Salmão à Brás de legumes é uma combinação incrível de sabores e uma opção mais saudável para toda a família. O Bacalhau à Brás é dos...