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Receitas e dicas
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Bolo de tangerina na frigideira
Estás à procura de um bolo rápido, saudável e que podes incluir nos teus lanches? Esta receita de bolo de tangerina na frigideira é ótima!
Cátia Pereira
21 de nov. de 20241 min de leitura
218 visualizações
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Pão de abobora saudável
Hoje partilho esta receita de pão de abobora saudável. Quente ou frio, este pão fica maravilhoso, saboroso, fofo e suculento. E o...
Cátia Pereira
20 de nov. de 20232 min de leitura
182 visualizações
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Bolachas de cenoura e aveia
Quem disse que as bolachas não podem ser saudáveis? Estas deliciosas bolachas de cenoura e aveia saudáveis são feitas com grãos...
Cátia Pereira
5 de abr. de 20231 min de leitura
155 visualizações
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Brownie saudável
E que tal uma sobremesa saudável? Uma receita fácil de brownie delicioso feito com apenas 4 ingredientes e pronto para comer em menos de...
Cátia Pereira
27 de fev. de 20231 min de leitura
243 visualizações
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Bolo rainha saudável
Gostas de bolo rainha? Então vais querer experimentar esta receita de bolo rainha saudável, uma versão praticamente sem açúcares e com um...
Cátia Pereira
16 de dez. de 20222 min de leitura
108 visualizações
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Bolo de cenoura e laranja
Este bolo de cenoura e laranja saudável sem qualquer gordura adicionada, vai surpreender-te! Feito com ingredientes simples, super...
Cátia Pereira
14 de abr. de 20221 min de leitura
140 visualizações
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Barras de limão saudáveis
Estas barras de limão saudáveis são leves e cremosas. A base de espelta, aveia e cacau e o recheio de limão, fazem o equilíbrio certo...
Cátia Pereira
10 de fev. de 20222 min de leitura
85 visualizações
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Tronco de Natal saudável
Natal não é Natal sem aqueles doces tradicionais da época! Este ano decidi inventar um pouco e fiz este tronco de natal saudável que foi...
Cátia Pereira
23 de dez. de 20212 min de leitura
65 visualizações
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Bolachas de coco e laranja
Estas Bolachas de Coco e Laranja além de serem feitas com ingredientes simples, são super rápidas de fazer e garanto que o aroma que fica...
Cátia Pereira
7 de dez. de 20212 min de leitura
94 visualizações
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Muffins de abóbora saudáveis
Estes muffins de abóbora saudáveis feitos com queijo fresco batido são a receita ideal para o inverno. Os amantes de abóbora vão adorar...
Cátia Pereira
2 de nov. de 20212 min de leitura
205 visualizações
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Tartes de limão
Um doce refrescante, saudável e nutritivo. Estas tartes de limão são feitas com ingredientes naturais e frescos, com todo o seu valor...
Cátia Pereira
9 de jul. de 20212 min de leitura
69 visualizações
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Trança de Páscoa
Porque não há Páscoa sem um docinho especial, decidi inventar um novo! Esta Trança de Páscoa com amêndoas é deliciosa e uma ótima opção...
Cátia Pereira
2 de abr. de 20212 min de leitura
54 visualizações
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Bolo de requeijão e limão
Este é um dos meus bolos favoritos. Tem limão e mirtilos, uma combinação perfeita. Incrivelmente húmido, fácil de fazer e sem adição de...
Cátia Pereira
10 de jan. de 20211 min de leitura
227 visualizações
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Sonhos de Natal de cenoura
Estes sonhos de Natal de cenoura no forno são saudáveis, leves, deliciosos e cheios de sabor. São uma sobremesa indispensável na Ceia de...
Cátia Pereira
7 de dez. de 20201 min de leitura
316 visualizações
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Bolo de caneca de chocolate
Este bolo de caneca de chocolate é a sobremesa ideal para os amantes de chocolate e para quando queremos um doce, mas não queremos perder...
Cátia Pereira
3 de dez. de 20202 min de leitura
114 visualizações
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Bolo de iogurte saudável
Este é o melhor bolo de iogurte saudável que vais provar! Este bolo não só é delicioso, húmido e com pouco açúcar adicionado, mas também...
Cátia Pereira
28 de nov. de 20201 min de leitura
378 visualizações
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Bolo de abóbora
Este bolo de abóbora é perfeito para este Outono e Inverno! É uma receita fácil e saudável com cobertura de queijo fresco! Feito com puré...
Cátia Pereira
21 de nov. de 20202 min de leitura
60 visualizações
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Bolo de cenoura com cobertura de chocolate
Aqui tens um bolo de cenoura irresistivelmente fofo e secretamente saudável. Esta receita é tão boa, que vais querer fazê-la de novo!...
Cátia Pereira
24 de out. de 20201 min de leitura
105 visualizações
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