Receitas e dicas

Estes nuggets de peru assados no forno são crocantes por fora e macios por dentro, sendo fáceis de fazer, saborosos e saudáveis. São...

Feitos com aveia e sem açúcar, estes muffins de pera são uma boa opção para o pequeno almoço, um lanche ou uma sobremesa leve. Confesso...

Hoje vou falar de um alimento com grande simbolismo na cultura e gastronomia portuguesa, o pão! Atualmente é um alimento algo demonizado...

Aqui está uma bela massada de peixe. Uma receita prática, colorida, saborosa, nutritiva e reconfortante, ótima para estes dias frios ....

Este é um dos meus bolos favoritos. Tem limão e mirtilos, uma combinação perfeita. Incrivelmente húmido, fácil de fazer e sem adição de...

Anda por aí uma crença de que o ananás tem o poder de, se ingerido depois de uma refeição, anular algumas das calorias dessa mesma...

Estas panquecas são apropriadas para fazer no Natal ou em qualquer outra altura do ano. São panquecas de aveia e banana, excelentes para...

Se achas que uma refeição vegetariana não é deliciosa e que não te vai deixar satisfeito, então estás muito enganado. Esta bolonhesa de...

Estes sonhos de Natal de cenoura no forno são saudáveis, leves, deliciosos e cheios de sabor. São uma sobremesa indispensável na Ceia de...

Este é o melhor bolo de iogurte saudável que vais provar! Este bolo não só é delicioso, húmido e com pouco açúcar adicionado, mas também...

Face à popularidade destas bebidas, atualmente podemos encontrar no mercado uma grande variedade de bebidas vegetais, por isso é muito...

Se estavas à procura de uma forma de transformar os simples filetes de pescada numa refeição deliciosa, então estás no lugar certo! Hoje...

Alimentos enlatados são uma forma conveniente e acessível de incorporar mais frutas, legumes e leguminosas na alimentação diária. Além do...

Panquecas de banana vegan fáceis! Perfeitas para um pequeno almoço delicioso, reconfortante e nutritivo. Leves, fofas e simples. Adoro...

Aqui tens um bolo de cenoura irresistivelmente fofo e secretamente saudável. Esta receita é tão boa, que vais querer fazê-la de novo!...

Esta receita de panquecas de maçã é perfeita para começar bem o dia, com um pequeno almoço nutritivo e cheio de sabor. Estas panquecas...