Massa com puré de abóbora e grão-de-bico crocante
- Cátia Pereira
- 3 de nov. de 2022
- 2 min de leitura
Atualizado: 29 de out. de 2023
Esta receita mistura sabores quentes e picantes, e texturas que contrastam entre o suave de uma massa com puré de abóbora e o crocante de grão-de-bico no forno. Receita rápida, simples, saudável e deliciosa!

É incrível como um prato de massa me transmite tanto conforto e satisfação! E para além disso também é excelente por economizarmos na limpeza de mais um tacho🍝
E por isso, como estamos no mês das abóboras e também do Halloween decidi trazer uma receita dedicada a este hortícola tão versátil (receita inspirada noutra anterior- Massa de abóbora com espinafres e cogumelos) 🎃
INGREDIENTES
Para o puré:
📌 Abóbora cortada aos cubos
📌 Temperos (sal, pimenta, alho e noz-moscada)
Para a massa:
📌 Massa tagliatelle
📌 1 tomate maduro
📌 Cogumelos frescos laminados
📌 Espinafres
📌 2 colheres de sopa de queijo quark
📌 Temperos: pimenta e sal
📌 1 colher de sopa de azeite
Para o grão-de-bico:
📌 Grão-de-bico cozido
📌 Temperos (orégãos, mistura de pimentas, pimentão doce, alho e curcuma)
📌 Fio de azeite
PREPARAÇÃO
Para o puré:
Escolha a abóbora, retire as sementes e a casca e corte-a aos cubos.
Forre um tabuleiro com papel vegetal e coloque a abóbora com os temperos (sal pimenta e alho).
Leve ao forno a 180ºC durante té a abóbora estar cozinhada. Deve conseguir espetar um garfo com facilidade.
Retire do forno, deixe arrefecer, adicione noz-moscada e reduza-a a puré.
Para a massa:
Primeiro cozinhe a massa de acordo com as instruções. Normalmente isso leva cerca de 10minutos, e pode trabalhar no próximo passo enquanto ela coze.
Num tacho em fogo médio, adicione o azeite, o tomate, os cogumelos e os espinafres e tempere com pimenta.
Depois de 5 minutos a cozinhar, adicione o puré de abóbora e o queijo quark.
Envolva bem e deixe ferver por cerca de 2-3 minutos.
Adicione a massa previamente cozida e envolva bem.
Para o grão-de-bico:
Escorra o grão-de-bico e passe por água. Seque com um pano de cozinha limpo.
Coloque o grão-de-bico com os temperos numa tigela grande e envolva.
Pré aqueça o forno a 180ºC e prepare o tabuleiro de forno com papel vegetal.
Leve o grão-de-bico a assar durante 30 a 40 minutos (em modo ventoinha, de preferência) virando uma a duas vezes a meio.
De que está à espera para experimentar?
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