Panquecas de espelta saudáveis

O outono chegou e apetece um pequeno almoço quentinho, e por isso deixo-te esta receita de panquecas de espelta fofas e deliciosas.

Vais precisar de:

• 1 ovo

• 100ml de bebida vegetal de aveia

• 40gr de farinha de espelta

• 5gr de agave

• 10gr de linhaça moída

• canela a gosto

Misturar todos os ingredientes e numa frigideira antiaderente/crepeira colocar pequenas porções de massa e deixar cozinhar dos dois lados!

Gostaste? Então deixa o teu gosto ❤️ e guarda para fazeres sempre que quiseres. 😉